行程概览
推荐时长：2天1夜（深度游建议3天）
核心主题：自然生态+彝族文化+茶山休闲
第一天：哀牢山生态探秘
- 上午：前往哀牢山国家级自然保护区，徒步穿越原始森林，观赏杜鹃湖、大草坝等景点，注意观察珍稀动植物
- 中午：在保护区农家乐品尝野生菌火锅、哀牢山腊肉等山野风味
- 下午：探访鄂嘉古镇，游览石板街、明清古宅，体验彝族传统民俗活动
- 夜晚：入住哀牢山生态民宿，观星听溪
第二天：茶山文化与查姆湖休闲
- 上午：驱车至白竹山万亩生态茶园，参与采茶制茶体验，品鉴高原云雾茶
- 中午：在茶园餐厅享用茶香特色餐
- 下午：游览查姆湖风景区，参观彝族查姆文化展示中心，了解彝族创世史诗《查姆》
- 傍晚：在查姆湖畔欣赏彝族三弦舞表演，结束行程
本地人贴士
- 交通建议：双柏景点分散，建议自驾或包车出行
- 最佳季节：每年5-10月，可体验野生菌采摘和彝族火把节
- 必尝美食：哀牢山火腿、妥甸酱油烤鱼、白竹山茶叶煎蛋
- 特色购物：妥甸酱油、白竹山茶叶、彝族刺绣工艺品