从楚雄双柏到北海：山海相逢七日之旅全攻略

从云南楚雄的哀牢山秘境双柏，到广西的滨海明珠北海，这是一次从山到海的精彩跨越。本攻略将为您详细规划这条线路，助您畅享旅程。

第一部分：行程概览与交通

核心路线：双柏 → 昆明（中转） → 北海

行程时长建议：7天6晚（北海及涠洲岛深度游）

主要交通方式：
1. 第一阶段：双柏至昆明
- 建议乘坐汽车前往楚雄市，再转乘高铁至昆明。全程约需3-4小时。
2. 第二阶段：昆明至北海
- 飞机：直飞航班约1.5小时，快捷但需注意航班班次。
- 高铁：从昆明南站乘坐动车直达北海站，车程约6小时，可欣赏沿途风景，是性价比之选。
3. 当地交通：北海市区内建议租用电瓶车或使用网约车；前往涠洲岛需在“来游吧”官网提前购买船票。

第二部分：七日行程详细规划

Day 1：启程，山城至海滨
上午从双柏出发，下午抵达北海。入住酒店后，可前往北海老街漫步，感受中西合璧的骑楼建筑，晚餐品尝李姨虾饼、老字号糖水。

Day 2：北海银滩与红树林探秘
上午游玩银滩，享受“天下第一滩”的洁白沙滩与清澈海水。下午参观金海湾红树林生态旅游区，观察丰富的湿地生态。晚上前往侨港风情街，大啖海鲜炒螺、越南卷粉。

Day 3：上岛，初探涠洲岛
上午乘船上岛，入住民宿。下午游览鳄鱼山火山公园，观看火山岩遗迹与海蚀地貌。傍晚在滴水丹屏欣赏绝美日落。

Day 4：涠洲岛环岛漫游
租一辆电瓶车，环岛自由行。主要景点：五彩滩（清晨可看日出）、天主教堂、贝壳沙滩。在南湾海鲜市场购买新鲜海产，让民宿加工。

Day 5：涠洲岛深度体验与返程北海
上午可体验潜水、海钓等海上项目，或前往暮崖（请注意安全）观景。下午乘船返回北海市区，晚上可观看《印象·1876》演出。

Day 6：北海文化休闲一日
上午参观北海海底世界或北海园博园。下午逛珍珠城，选购特产。晚上在北部湾广场感受城市夜景。

Day 7：满载回忆，返程双柏
根据返程交通时间，可最后品尝一碗北海海鲜粉，随后前往机场或火车站，结束愉快的山海之旅。

第三部分：实用信息与贴士

预算参考（人均）：
- 交通（往返大交通+岛内）：1500-2500元
- 住宿（经济型-舒适型）：200-500元/晚
- 餐饮+门票+体验：3000-4000元
- 总计（七日）：约5000-8000元，丰俭由人。

美食推荐：
- 北海：椒盐皮皮虾、沙虫刺身或沙虫粥、蟹仔粉、各种糖水。
- 涠洲岛：香蕉猪、火山羊、碳烤生蚝。

必备物品：高倍数防晒霜、太阳镜、遮阳帽、泳衣、肠胃药、晕船药、防水手机袋。

注意事项：
1. 提前关注北海及涠洲岛天气，台风季可能影响船期。
2. 购买海鲜时问清价格与单位，可适当还价。
3. 尊重当地海洋与环境，不破坏珊瑚礁，不乱丢垃圾。

从哀牢山到北部湾，这场山海之约，注定充满惊喜。预祝您旅途愉快。